懒人福音！DIY美味汉堡，你也能成为大厨！

闹钟⏰在六点响起

匆忙催赶着朝夕

旋转一天开启

时间精准到点滴

却抓不住一呼一吸

心啊被丢在了原地

只剩下一副躯体前行……

再忙也得吃早饭啊，不吃早饭胆结石！

♦打开局面

汉堡胚买现成的，挑选的时候可以考虑汉堡胚的品牌、口感、大小以及是否含有添加剂等因素。比如，你想要一个更健康的选择，那么你可以选择全麦或者有机的汉堡胚。

♦丰俭由人

豪华版食材
1.生菜，叶子一片一片剥下来清洗干净

2.大番茄🍅洗干净，切成0.5厘米的圆形厚片

3.午餐肉切同样厚度（也可以根据自己的口味换成炸鸡排或者煎蛋）

4.芝士片去掉包装备用

5.番茄酱&蜂蜜芥末酱或沙拉酱

6.酸黄瓜

简易版食材

1.泡面火腿肠斜切成厚厚的薄片

2.任意沙拉酱

♦搭配组装

打开汉堡胚，从底部开始，挤上番茄酱，放生菜、午餐肉（或鸡排或煎蛋），再挤上蜂蜜芥末酱或沙拉酱，放上番茄🍅片、芝士片，最后把另一半汉堡盖上。酸黄瓜真的是灵魂配菜，不建议省略。

简（寒）易（酸）版汉堡，底座→沙拉酱→火腿肠片→盖上另一半。

汉堡胚建议吃几个用几个，多余的用保鲜袋装起来，在阴凉通风的地方放几天也不会变硬。记得不要放冰箱。

OK，轻松在家实现汉堡自由，自己diy的吃起来更方便。而且食材新鲜，随手可得，丰俭由人，爱（家）吃（有）什么就放什么，比快餐店卖的还好吃。