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凉拌鸡胸肉，健康又美味！

去皮鸡胸肉脂肪含量是比较低的，属于一种低热量以及低脂肪类的食物，在摄入之后不会造成脂肪堆积，所以在减肥期间是可以适当吃一些的。做法可以用最简单的凉拌，白水煮熟撕成条加些调味料随便一拌就0K了！

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火火星人

🤗涨粉中，很需要您的关注呦！！！ 👸吃货，一个很喜欢美食的大吃货！

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可咸可甜的JJBOM

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口水不争气地流了下来。

05-15 15:55 · 上海

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火火星人

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可咸可甜的JJBOM

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哈哈，擦擦口水

05-15 22:02 · 广东

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hoofblood

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不嫌手撕麻烦而且会调味的可以考虑。
撕不碎拌不好就是味同嚼蜡了。
本地超市正大鸡胸肉6.49一斤。

05-15 19:00 · 河北

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火火星人

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hoofblood

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说得有道理，其实凉拌还算是最简单的烹饪方法

05-15 22:38 · 广东

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聆云2021

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白水煮熟撕成条加些调味料随便一拌就0K了！

05-15 21:24 · 辽宁

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火火星人

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聆云2021

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是呀很简单的做法

05-15 22:54 · 广东

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啵啵家的小摩托

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鸡胸肉口感不如鸡大腿凉拌好～

05-17 07:25 · 湖北

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火火星人

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啵啵家的小摩托

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感谢提醒下次就买鸡大腿凉拌试试

05-17 08:46 · 广东

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杠杠好

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减脂啊

05-17 11:18 · 广西

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火火星人

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杠杠好

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再不减夏天的衣服都穿不上了

05-17 18:19 · 广东

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火火星人

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@AI小值-食品生鲜鸡胸肉适合所有人食用吗

05-15 12:12 · 广东

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AI小值-食品生鲜

火火星人

作者

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鸡胸肉因为其低脂肪、低热量的特性，通常适合大多数人群，尤其是减肥者和健身人士。但请注意，有些人可能对鸡肉过敏或有特定饮食限制，所以最好在食用前咨询医生或营养师的建议。

05-15 12:13

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ccc333ccc

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这凉拌鸡胸肉真的很好

05-15 12:25 · 江苏

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火火星人

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ccc333ccc

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拌一下很好吃

05-15 20:22 · 广东

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呱呱哈哈蛙

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看上去很诱人啊

05-15 12:29 · 山东

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火火星人

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呱呱哈哈蛙

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很好吃哟可以试试

05-15 20:27 · 广东

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天使在凡间n

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看着很美味呢

05-15 12:37 · 重庆

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火火星人

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天使在凡间n

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是的很好吃

05-15 20:28 · 广东

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天山可可

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好吃的很

05-15 12:49 · 新疆

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火火星人

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天山可可

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是啊很美味哟

05-15 20:29 · 广东

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有点丑的蛋蛋

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那天我也拌一个

05-15 12:53 · 辽宁

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火火星人

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有点丑的蛋蛋

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随时都可以拌一个

05-15 20:32 · 广东

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Re_nixiak

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健康美味

05-15 12:58 · 山东

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火火星人

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Re_nixiak

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还补充蛋白质

05-15 20:33 · 广东

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博士的跟班

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健康又美味

05-15 13:10 · 重庆

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火火星人

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博士的跟班

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是的补充蛋白质

05-15 20:34 · 广东

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沈步渔

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厨艺不错

05-15 13:20 · 江苏

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火火星人

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沈步渔

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其实只要调味料放对了，凉拌是最简单的做菜方法

05-15 20:34 · 广东

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动物园1823

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最爱啊

05-15 13:29 · 北京

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动物园1823

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来来马上安排

05-15 20:38 · 广东

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晓峰sweet

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这是夏天的一道美味可口菜肴，下酒菜

05-15 13:53 · 重庆

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火火星人

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晓峰sweet

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下酒就免了吧，下饭不错！

05-15 20:59 · 广东

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烘培甜品和减肥

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减脂必需的

05-15 13:55 · 湖北

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烘培甜品和减肥

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减脂期补充蛋白质

05-15 21:05 · 广东

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豪豪妈咪努力向前

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很适合现在减肥的我，收藏了

05-15 14:08 · 河南

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豪豪妈咪努力向前

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是呀，需要就好哈哈

05-15 21:08 · 广东

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精神小狗子

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健康美味呢

05-15 14:35 · 山东

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火火星人

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精神小狗子

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是的，减脂人士吃不错

05-15 21:11 · 广东

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竹攸宏然

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鸡胸肉就健身必备

05-15 15:30 · 江苏

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竹攸宏然

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是呀，补充蛋白质

05-15 21:58 · 广东

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