凉拌海带丝

凉拌海带丝是一道非常受欢迎的家常菜，口味咸鲜，海带富含碘元素、维生素c等，可以增强机体免疫力，还是很好的膳食纤维，有助于清理肠道垃圾。

做法也非常简单，海带丝焯水切成丝，然后加一些蒜末、咸盐、味精、酱油、醋，搅拌均匀就是最简单的吃法！

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阎魔迪

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菟小花

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海带是非常不错的食物，可以补碘

2023-12-25 · 陕西

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海带丝不错的

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看着不太好吃的样子

2023-12-25 · 河北

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科比爱上艾薇儿

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多吃海带很有营养

2023-12-25 · 河北

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很爽口诶

2023-12-25 · 天津

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手艺人

2023-12-26 · 广东

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多吃海带很有营养

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看着不太好吃的样子

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海带丝不错的

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海带是非常不错的食物，可以补碘

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