健康好吃又营养的银耳莲子饼

口感：一口咬下去，满满都是馅，薄簿的皮配上香甜的馅，再冰箱冰一下，一口下去超满足！冰冰凉凉，有种冰糕的感觉，而且配料很健康，这不比吃超市那种不知道添加了多少防腐剂的的小零食好多了～主要是现在年纪大了，是注意一点了（不是）

营养价值：配料前几位主要是是小麦粉，然后水之类的（因为太好吃，吃完了才想起来分享，然后包装袋已经被我扔掉了😂）总之还挺健康的，热量的话，好像是一百克一千多焦，多少卡我忘了，热量稍高。不过我觉得不减肥的话，没问题，减肥的话每天吃控制量就行，别一下一盒全吃光了😂