巨巨巨刮油❗吊打燕麦❗终于能在厕所放飞❗

之前看过好多姐妹喝！我还不以为然！

直到我最近吃太多肚子越来越鼓…

帕姐都说好的燕麦麸皮！

果断下手！配牛奶泰好喝了！

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✔刮油又排毒！和普通燕麦不一样！

燕麦麸皮有燕麦里95%以上的膳食纤维！自然而然的通肠通便！

✔低热量🔥！低GI！比普通燕麦更抗饿而且饱腹感也更久！早晨喝完一上午都不饿！

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我一般两种喝法：

1⃣两大勺燕麦麸皮➕开水，搅拌均匀直接喝！这种比较简单～

2⃣两大勺燕麦麸皮➕牛奶，搅拌均匀后微波炉加热1分钟，热呼呼的燕麦麸皮牛奶 比某co的青稞牛奶好喝多了…但是热量连一半都不到！妈耶！

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学生党 上班族早晨没时间做早餐！直接喝这个，热乎乎♨还有营养！

边吃边刮油！真的绝了！