湖边慢跑 2024-05-07 13:01:12 休息不能赖在沙发上躺着,不然越躺越累,时间不知不觉间就流失了,首先迈开腿,再说是健走还是慢跑,到湖边转转,锻炼的还挺多,这天气不是很热,但穿夏装也不冷,非常适合锻炼,吹吹风,欣赏风景,慢跑,真不错。