主动改变，才能笑对生活

📓本书特色📓

这册《改变的勇气》出自日本心理学家、哲学家岸见一郎之手。是一本致力于将哲学与心理学紧密联系，并融合生活现实问题的一本启蒙书。

📚内容速读📚

本书共分为三个部分，第一部分“喜欢自己的勇气”，侧重剖析与自己的关系，以及与朋友他人相处的问题；第二部分“年轻人的烦恼”，指出了困扰青年人的现实问题，求学、求职、恋爱诸如此类的人生考题；第三部分“中年人的烦恼，老年人的烦恼”，则探寻了中年人面临的婚姻、婆媳相处、子女教养等生活常见问题，以及退休后的不安迷惘现实情况。

📃初读感受📃

88个日常的生活烦恼，给出较为合理的解决“答案”，给读者提供了处理人际关系的新思路、解决生活烦恼的新办法，让生活不再苦涩，变得甜美。