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乒乓球可以促进心血管健康

乒乓球可以促进心血管健康。由于乒乓球需要快速移动身体并使心脏跳动更快，因此可以增强心血管功能、降低血压和血脂水平，并提高心肺耐力。减少身体内脂肪可降低患上冠心病和其他心血管疾病的风险。

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李诗晴

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