2023,重启哑铃锻炼臂力

2023-01-29 21:10:12

2023,重启哑铃锻炼臂力!2022年,买了一对哑铃,自己在家进行臂力锻炼,每周跟着keep教程进行练习,基本一周三次,坚持了半年搁置了,今天将继续拿起哑铃,继续锻炼,增强臂力!

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21评论

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  • 加油呀!

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    谢谢大佬

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  • 这个厉害了

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    一起加油

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  • 厉害了!

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    见笑

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  • 这个是不是超重?

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    10公斤一个,还行

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    我的妈呀

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  • 好大个的哑铃,还在坚持不

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    必须的,隔天一次

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  • 厉害了

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  • 厉害了

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  • 棒棒哒🎊

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  • 不错不错,加油锻炼

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  • 厉害了

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  • 真不错

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  • 加油加油

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  • 为生活填光添彩

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  • 可以可以,这个真的可以

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  • 我也要坚持练习

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