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阳了就正常饮食，不要大补特补！

阳了不要惊慌，也不要不当回事！特别是阳了，不要以为身子虚了就要补，现在虚，反而虚不受补，越补可能越糟！如果家里给你炖了啥黄芪当归老母鸡汤，乌鸡汤啥的，喝两口就好了，喝多了反而不行！这个时候正常饮食或者清淡饮食才好，多吃新鲜水果补充维生素C比喝补汤还好！

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