低热量轻食安排起来！

冬天来了，看着自己身上的肉一天天变多囤在一起，简直太丑了，管不住嘴走不想迈开腿，相信很多人和我一样，还好这几天小姐妹和我分享了她在吃的轻食餐，放肆吃还没啥热量，那就是圣悠活法式燕麦饮和植物教授饺子的组合！
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首先来说说这款圣悠活法式燕麦饮，我都查过了，它没有加任何添加剂，吃着比较放心！然后我还了解到燕麦饮是0蔗糖 0胆固醇 0反式脂肪，燕麦本来就是高纤维的，一瓶就等于我们吃了一个苹果的热量，很适合减脂瘦身的人士食用。口感好，营养高！大人小孩都爱喝！
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植物教授的饺子也是绝了！一共有六种口味，五颜六色的颜值很高，味道也不错！每天还可以换不同口味尝尝，话说我也是第一次吃，没想到这么好吃，里面的肉是植物肉的，一餐吃饱也只有300卡热量，比我们日常正餐少了一半的热量，相当于跑步3公里，可以随便放肆吃了哈哈~而且营养挺高的，我现在早餐都是吃它，营养也很足够的！