熬夜看球易上火,下火就选夏桑菊
看了前面的推荐,大多都是酒、零食、提神饮料等重口味,却忽略了熬夜多了最容易出现的目赤火网、口舌生疮、大便燥结,这种时候,就需要来几包夏桑菊解解火通通便,身体内分泌协调才是王道。当然,其余如各种凉茶以及下火食品也是可以选择的
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