腰疼星人必换👏9款性价比热门床垫

妈妈不知道那里听说的：腰痛、腰不好要睡硬床垫

离了大谱😤听我一句劝，有这个想法赶紧打住❌

我来给大家叨一叨👩🏻‍🏫

1⃣️睡过硬的床垫会怎么样

从小就听家里面长辈说，要睡硬床对腰好，但是过硬的床垫真的睡的腰痛呀😭血泪教训‼️

我们人体脊椎是呈反S型，睡过硬的床垫会让我们的肩部和臀部压力过大，这个时候我们的腰部会造成悬空，长时间腰部肌肉过于紧张，会造成腰肌劳损哦😯

2⃣️睡过软的床垫会怎么样

咱们人体68%的重量都集中在腰部和臀部，床垫过软，大家有没有觉得整个人都往下坠，腰部没有支撑酸酸的，长时间这样也会导致脊椎病变😫

3⃣️那到底睡什么样的床垫才合适呢

👉咱们的颈椎、胸椎、腰椎尽量在同一水平线上，身体没有明显压迫感🥳那就合适的啦～

选购床垫呢🛏️还是建议大家到店试躺，这样才能真的感受床垫的软硬度合不合适哦🤗

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