流汗打卡20: 妙峰山徒步

⏰打卡天数

2⃣️0⃣️

🏸运动项目

徒步登山，这次是上的妙峰山，从涧沟村上去，走到北坡，然后一个环线

🏅运动装备

1、冬天徒步，动态保暖，一般情况下抓绒+棉坎肩即可，停下来需要再套一层轻薄羽绒

2、登山杖，尤其下山或者有雪比较滑的地方

登山杖，只要不是重装或者越野跑，个人觉得合金材质的就行，耐用还不容易折断，虽然稍重100g我觉得也OK