最适合女性喝的茶㊙️你知道红茶还能减肥吗

红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒宫寒的女性适合饮红茶！

1、调节代谢，防止肥胖

饮用红茶可以减轻肥胖，减少餐后对脂肪的吸收，这是因为红茶的分子体积更大，因此能够停留在大肠中而不被吸收，从而有助于有益菌的生长，达到一定程度的减肥效果。

2、延缓老化，抗癌，美容功效

红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一，其抗氧化物质有延缓衰老与抗癌功效，能防止皮肤黑色素的生成，有美容功效.红茶里茶多酚以外，还拥有抗癌功效物质，现已利用红茶中的抗氧化成分来做营养补助药

但需要提醒大家，喝红茶不要加牛奶，因为牛奶中的干酪素会破坏茶多酚，降低红茶的保健和减肥效果。茶颜悦色的楼兰真的超级好喝，很适合冷泡茶哦！