恢复训练,跑步打卡第一天!
太久没有跑步了,真的各种不适应,今天终于重新回复跑步,跑了五公里。预定计划是每个月跑200公里,跑满后就可以自由活动。真的学会跑步人生会变得很舒服。我记录数据用的高驰,还是比较精准的。普通跑友建议入个基础款记录即可。

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