自烹气血姨妈汤｜仙女必备款！

这方法能让大姨妈准时来敲门

经常手脚无力，月经不调，皮肤暗黄，熬夜的女生必备补气补血的五红汤！

气血好，就漂亮！简单又美味，再配上多功能养生壶，超方便，有预约和保温功能不早起也能吃上美味的早餐，一机搞定上蒸下煮！

真的是懒人也能轻松补气血！

食材：红豆30g＋花生30g +红枣3颗 +红糖+ 枸杞

方法:红豆花生提前浸泡一晚，红枣去核，放入红豆、花生、红枣，加入适量清水，粥汤模式30分钟，后加入红糖和枸杞再煮10分钟，完成！

补气血，气色红润有光泽，多少化妆品都没用

这不就是素颜吗？腮红都省了！

避坑小技巧：

1红豆和花生要一定要提前浸泡

2不要只喝汤，食材也要吃