这周以赛代练,下周云丘山见
这个周末又是个比赛日,有去杨凌的,有去莫干山的,
我这周没大比赛可跑,就报了个早去早回的富平半马,
今天去领号码布,再悠悠闲闲的逛个马路,
这周力量训练肝的我浑身酸痛,
调整一下去富平跑个有氧半马,
也算是个以赛代练,
下周的云丘山才是重头戏,
到时候赛道见
今天西安的最高温度28度,
已经算是夏天的节奏了,
但是我身上这件却是夏天可以穿的羊毛T恤,
天然美利奴羊毛速干吸汗还防臭,
日常穿、进山穿甚至慢跑穿都没问题,
关键还能机洗,
太适合我这种懒人了
如果是长袖的话,还能作为云丘山百公里的强制装备