低卡速食|减脂期解馋必备 深夜饱腹美食
盘点那些适合做夜宵的低卡速食,低热量,罪恶感低,饱腹感强
第一个keep魔芋酸辣粉,150卡一杯,粉丝用0脂的魔芋代替,汤的味道很接近“酸辣粉”了,酸味麻味都很足,魔芋的口感大家不一定能接受,但解馋饱腹都是ok的~
第二个海福盛菌菇排骨粥,140卡一杯,米粒都是大颗饱满的,里面还有各种蔬菜谷物,低油少盐比较健康。
第三个薄荷拉面,270卡一杯,有日式豚骨的和西北牛肉两种口味,个人更喜欢西北牛肉面的口感,面皮Q弹又带有一点韧性,汤底味道清爽不油腻,有兰州拉面内味儿了~










