如果你有精神内耗，也许可以看看这本书

🌹🌹🌹🌹推荐理由🌹🌹🌹🌹

如果你有精神内耗，也许你可以尝试看看这本书，这本书叫《也许你该找个人聊聊》。

我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书，这么大胆，这么直白这么多好，故事又这么深刻而引人入胜。这是美国心理学家，斯坦福大学终身荣誉教授欧文亚龙的推荐。

也许你该找个人聊聊，机锋处处，温柔风趣又充满启发，洛丽卡特丽布勇敢的带领读者，踏上探索自我的旅程，从治疗师和来访者的双重视角来看待治疗过程，关于谈话治疗改变生命的可能性，这是我读过最好的一本书。