348
363
焦虑无助的时候，你可能需要一这书
2022-07-03 16:11:19
这是一本经一位专业人士推荐的心理自助书籍。
它主要是通过58个心理咨询案例，让人了解心理医生（或者通过与人沟通），帮助人们从焦虑、迷茫等状态中走出来的一本心理学图书。
作者说“我们如何改变”，答案就藏在“与他人的相处中”。这本书的案例会让那些可能迷失的人，在故事中找到自己的影子。当你发现那个故事里存在的 影子的时候，你可能会静下心来去了解那个故事中的结局，然后似乎就可以对自己的现状产生一些启迪。
