霍山石斛养胃消食佳品

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熬夜上火疲劳？石斛这几种搭配统统搞定😜

■《神农本草经》中记载石斛：“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃😃。”

石斛在中国共有76种哦，有金钗石斛、黄草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、铁皮石斛、霍山石斛（米斛）等等😘。

霍山石斛有着深厚的历史渊源和丰富的营养，它含有丰富的石斛多糖、酚类化合物等。

对于熬夜烟酒党、肠胃不佳、高血压高血糖人群，霍山石斛都是很棒的选择哟😃！

餐吃石斛记住这些搭配😎！

石斛+陈皮=滋阴润燥，养胃消食😜

石斛+玉竹=清润脏腑，清热生津😘

石斛+菊花=平抑肝阳、清肝明目😎

石斛+桂圆=健体安神，促进睡眠😃

石斛+黄芪=补益气阴，和中养胃😜