换季烂脸期自救！写给敏感肌的“精简护肤”公式

最近很多人问我：“为什么明明涂了那么厚的水乳，换季时脸上还是又干又痒？”其实，很多时候我们的皮肤问题不是因为“做得太少”，而是因为“做得太多”。当换季气温波动，皮肤的皮脂膜本身就比较脆弱，这时候如果还在用猛药（高浓度酸类、A醇），或者叠加多层不同功效的产品，很容易导致屏障受损。

作为一个曾经在换季时“烂脸”过的干敏皮，我今天想和各位值友分享一下我的“精简护肤”急救公式。这个公式就三步：温和洁面 + 修护精华/面霜 + 硬防晒。

第一步：停掉所有的功能性产品。 把你的美白精华、抗老精华先放一放，这时候皮肤吸收不进去，反而可能成为负担。

第二步：选择一款“封闭性”较好的修护面霜。 不要追求肤感清爽，要的是能在脸上形成保护膜，把水分锁住。

最近换季早晚温差大，我在用的一款是理肤泉B5绷带霜。很多人觉得它厚重，但在皮肤泛红脱皮的时候，它真的就是“救命霜”。我通常是先在掌心乳化（这一步很关键，乳化不好容易闷痘），变成半透明状后再按压上脸。连续用个3-4天，泛红就能压下去不少，脱皮现象也会明显改善。它的核心成分就是维生素B5和积雪草苷，主打就是修护。对于正在经历“烂脸期”的值友来说，与其花里胡哨涂一堆，不如老老实实做好修护。