外出踏青,自备自己制作的蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水酸甜可口,具有促进消化,减肥美容的功效,其实自己制作很简单的,外出游玩自己带一瓶非常好。
准备材料:柠檬、蜂蜜、一个干净的无水无油的密封罐和适量的盐。
制作方法:
1-用盐搓洗柠檬表皮,以去除表面的蜡质灰尘。切掉柠檬两端,将柠檬切成薄片,建议去籽,这样可以去除苦涩味。
2-密封罐底部铺一层蜂蜜,然后放上一层柠檬片,再铺一层蜂蜜,依次层层叠加,直到铺满整个密封罐。 盖上密封罐的盖子,将其放入冰箱冷藏1-2天,让柠檬和蜂蜜充分融合。
3-喝的时候,取一两片柠檬片和适量的蜂蜜汁,加入温水(水温不超过45度)搅拌均匀即可。 .
怎么样?是不是很简单呀!
麦子张8288
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小小小蓉儿
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精神好小伙
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