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成年人解压神器—攀岩

🧗‍♀️岩馆换了省赛的线太刺激了

🧗‍♀️最近要练一练抓握的力量，手的握力还是不太够～

🧗‍♀️爬一个线就是一身汗，抱石的难度等级从低到高，今天尝试V4失败。一个小时耗电80%真的好累～但是对于提升身体协调性有很好的帮助。

🧗‍♀️老师让我练一练摔落，我拒绝了哈哈哈，努力不摔练好攀岩！

🧗‍♀️练完就去吃快乐碳水和小蛋糕了！啊！补充快碳的快乐谁懂！！！

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周周好运呀

面对复杂，保持欢喜 Yogagirl-16

188文章| 11爆料| 33501粉丝

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吃葡萄不吐葡萄籽

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不带安全绳？

07-24 00:59 · 新疆

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周周好运呀

作者

吃葡萄不吐葡萄籽

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抱石，高度不高，不用带的

07-24 08:29 · 河南

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playhelp

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不光膀子爬不了

07-23 23:34 · 湖北

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周周好运呀

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playhelp

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这么酸啊？

07-24 08:29 · 河南

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值友4839709637

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勇攀高峰

07-24 08:53 · 天津

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周周好运呀

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值友4839709637

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好好练回头试一试户外的攀岩

07-24 15:22 · 河南

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amazoner

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后面看是解压

07-24 09:18 · 上海

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周周好运呀

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amazoner

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锻炼的人也解压，半小时全身湿透

07-24 15:21 · 河南

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幸福家园开心果

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背部线条很nice ！

07-26 12:34 · 湖南

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周周好运呀

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幸福家园开心果

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嘻嘻，努力锻炼就是为了这一刻显摆～被夸好开心

07-26 13:50 · 河南

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值友5028194354

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容易进入心流

07-24 10:59 · 山东

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周周好运呀

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值友5028194354

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入心流什么意思呢

07-24 15:22 · 河南

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值友5028194354

周周好运呀

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忘我的境界

07-24 21:23 · 山东

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拉黑不拉客

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一身腱子肉

07-24 15:14 · 河南

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周周好运呀

作者

拉黑不拉客

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就这还有人说我毫无训练痕迹～

07-24 15:21 · 河南

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晓罗姐

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还厉害～至今还没攀岩过呢

07-24 20:37 · 广西

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周周好运呀

作者

晓罗姐

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可以试一试哦，广西地理位置得天独厚的，很多户外攀岩

07-26 13:51 · 河南

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值友7935723474

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我只喜欢一个运动

07-25 16:32 · 天津

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周周好运呀

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值友7935723474

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躺着是吧

07-26 13:51 · 河南

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_花舞清风_

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适当运动有助于健康

07-26 14:52 · 河北

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岁老牛去玩

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身材真好

07-26 22:23 · 福建

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调剂生活V

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太酷了！背部线条好看！

07-27 19:15 · 江苏

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亦心之心

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哇，爱运动的女生真的是太酷了。

07-28 20:42 · 北京

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值友9956439951

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可真是一整个的绝绝子了

08-19 13:34 · 河北

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星木海

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你这背部线条爱了啊，有肌肉感，但是不会觉得壮实得像男生。

08-28 11:25 · 湖北

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bubble颖儿

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太酷了

07-23 18:26 · 辽宁

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周周好运呀

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bubble颖儿

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解压哈哈哈

07-23 19:54 · 河南

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小妖很任性

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好棒

07-23 21:10 · 北京

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周周好运呀

作者

小妖很任性

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嘻嘻，还在学习进步中

07-24 08:30 · 河南

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木工弹簧夹

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攀岩真解压，累并快乐着！

07-29 22:31 · 陕西

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