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成年人解压神器—攀岩

2024-07-23 15:02:12

🧗‍♀️岩馆换了省赛的线太刺激了

🧗‍♀️最近要练一练抓握的力量，手的握力还是不太够～

🧗‍♀️爬一个线就是一身汗，抱石的难度等级从低到高，今天尝试V4失败。一个小时耗电80%真的好累～ 但是对于提升身体协调性有很好的帮助。

🧗‍♀️老师让我练一练摔落，我拒绝了哈哈哈，努力不摔练好攀岩！

🧗‍♀️练完就去吃快乐碳水和小蛋糕了！啊！补充快碳的快乐谁懂！！！

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周周好运呀

面对复杂，保持欢喜 Yogagirl-16

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  • 不带安全绳？
    2024-07-24 · 新疆
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    抱石，高度不高，不用带的
    2024-07-24 · 河南
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    不光膀子爬不了
    2024-07-23 · 湖北
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    这么酸啊？
    2024-07-24 · 河南
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    勇攀高峰
    2024-07-24 · 天津
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    好好练回头试一试户外的攀岩
    2024-07-24 · 河南
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    后面看是解压
    2024-07-24 · 上海
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    锻炼的人也解压，半小时全身湿透
    2024-07-24 · 河南
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  • 背部线条很nice ！
    2024-07-26 · 湖南
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    嘻嘻，努力锻炼就是为了这一刻显摆～ 被夸好开心
    2024-07-26 · 河南
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  • 容易进入心流
    2024-07-24 · 山东
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    入心流什么意思呢
    2024-07-24 · 河南
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    忘我的境界
    2024-07-24 · 山东
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  • 一身腱子肉
    2024-07-24 · 河南
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    就这还有人说我毫无训练痕迹～
    2024-07-24 · 河南
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  • 还厉害～至今还没攀岩过呢
    2024-07-24 · 广西
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    可以试一试哦，广西地理位置得天独厚的，很多户外攀岩
    2024-07-26 · 河南
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  • 我只喜欢一个运动
    2024-07-25 · 天津
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    躺着是吧
    2024-07-26 · 河南
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  • 适当运动有助于健康
    2024-07-26 · 河北
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  • 太酷了！背部线条好看！
    2024-07-27 · 江苏
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    哇，爱运动的女生真的是太酷了。
    2024-07-28 · 北京
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  • 可真是一整个的绝绝子了
    2024-08-19 · 河北
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    你这背部线条爱了啊，有肌肉感，但是不会觉得壮实得像男生。
    2024-08-28 · 湖北
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  • 太酷了
    2024-07-23 · 辽宁
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    [傻笑] 解压哈哈哈
    2024-07-23 · 河南
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  • 好棒
    2024-07-23 · 北京
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    嘻嘻，还在学习进步中
    2024-07-24 · 河南
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  • 攀岩真解压，累并快乐着！
    2024-07-29 · 陕西
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