无糖薄荷糖真的不会升糖吗？

现在越来越多的人开始关心糖摄入，所以最近两年来，各种无糖食品，无糖饮料的市场都得到了很大的拓展。

很多人会有个误区，吃无糖口香糖薄荷糖的话，不含糖是没有热量的，也不会造成血糖上升，其实这是错误的，对于这类产品来说，一般采用的是不升血糖的代糖来做甜味剂，而除了代糖，糖果里还有其他成分，它们是含有热量的，有热量，就会升糖，只不过升糖指数比较低，不像吃蔗糖麦芽糖那样瞬间飙升一大截罢了。

所以买这类商品不应该只看到“无糖”，而应该认真研究下它的营养成分表。

说回此款，一粒0.8克，大概10千焦热量，而1克的白砂糖热量大概16千焦，对比下来居然相差无几，所以这类糖果也不宜多吃。

好吧，聊回这款商品，铁盒很漂亮，樱花白桃的口味很赞，薄荷凉意十足！里面的压片糖果造型精美，在嘴里也很耐化，一般都会随身带一盒，提神清脑。

价格方面8元以内可以入手。