懒人必备 快入手

对于我这种懒人还是很方便的，不用想怎么做 做什么吃，今天是第九天 大基数从166.4掉到159.8，还是不错的。需要注意的就是两点，一个是喝够水 最起码一天两升，还有就是控制住不要吃外食，当然 蔬菜是可以加的 简单点水煮菜或者生菜，别在那自欺欺人加些什么麻辣烫蔬菜 炸过的麻辣香锅蔬菜就好，开始了就加油保持住！ 非常好的产品，种类真的很丰富，每天的食物都有搭配好，按照食谱吃，非常方便，确实没想到减脂餐也可以这么好吃，每天的加餐小零食味道也都不错，目前体验下来感觉很好。