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家里人很爱的糙米饭

现在都讲养生，吃饭家里人都爱选择糙米，入手这个七色糙米饭，里面有血糯米，燕麦米，紫米，荞麦米，黑米，糙米，红米，这种糙米一定要多煮一会，不然有点硬，我自己比较喜欢软一些的口感的，平时熬粥也很不错，现在差不多大米糙米换着吃。

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居家焕新指南
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吃葡萄不吃皮

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