睡醒来,揭开锅就能喝到的营养养胃粥
孩子上小学,每天的早点都要在家吃。
加上早上的时间本就非常紧张,可以用来做早点的时间就更紧张了!
孩子正是长身体的时候,早点需要吃的有营养一点。
正好单位发福利,发了这款杂粮礼盒。
图1最左边是红气五血粥—红米,赤红豆,糯米,红花生,红枸杞,红枣。
然后依次是燕麦米,藜麦米,月子米。
都是500g一罐的。
图2是我们一家三口早点熬粥的用量,熬好以后正好一人一小碗。
图3是泡洗过的米,色泽还是非常好的。
图4是加水量,想熬成三碗粥就加三碗半水,出来正好三碗粥。
图5是电饭锅的设置,一般熬粥的时间是1.5个小时,例如晚上十点预约,明天早上七点半想喝粥,中间间隔9.5个小时,减去1.5个小时的熬粥时间,预约时间就可以设置成不超过8个小时。
早上起来洗漱完以后,揭开锅,就能立即喝到香甜软糯粘稠营养又养胃的粥了!
图片中的是单位发的,找不到链接了,所以给大家推荐了另一款,大家可以直接点击购买!