减肥喝ucc117咖啡绝了!真的可以!
ucc117 我现在喝了两罐了😊
我是看我关注的博主推荐的
运动前三十分钟喝一杯咖啡
对提高新陈代谢,减肥有帮助,可以帮你加速燃脂💪
我夏天的时候是早上五点半起床
泡咖啡,刷牙洗脸,换衣服然后热身,就开始跳绳🙋
跟着keep跳4000次,汗出的很多的🔥
然后拉伸,休息二十分钟就去洗澡,吃早餐,上班✨
喝这个咖啡也有点抑制你的食欲,不怎么想吃东西
我就这样坚持了一个星期
我的肚子和手臂很明显小了很多😎
然后早上排便比平常通畅很多💩
总之,真的特别好用!!!姐妹们!❤️
煎饼407
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旎岚菜
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duoduochifan
减脂这事可持续和不易反弹才是最好的选择,太快瘦下来未必是好事。
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