两块饼干，搞定我的健康轻食早餐

生了娃之后体重就居高不下，减肥事业继续走起。首先要从饮食方面控制，买了些轻食饼干做早餐。

红豆薏米燕麦饼干，粗粮配料，碳水化合物含量低、含有丰富膳食纤维丰富和B族维生素，营养高不易胖。

红豆、薏米、燕麦的添加量都≥15%，拿出饼干就能看得见，咬上一口还能看见里面含有的黑芝麻、百合片之类的，百分百真材实料。

口感也很棒，没有很硬，比较酥脆，大颗粒的杂粮嚼起来很香，微微的有点甜味，饱腹感很强。

每两片一个独立包装，是抽真空的哦，感觉更卫生更安全，携带也很方便。

另外这个低卡低糖的饼干，糖尿病人都可以吃的，朋友就是血糖高，就吃这个饼干当零食。