冻干水果

小朋友不可避免的会吃零食接触到零食，现在太多不健康的零食了，会摄入大量的糖盐油，为了他的健康零食，我也是费尽了心。
冻干水果是其中的一种，挑选的时候一定要注意选择冻干。
因为市面上还有一种果蔬干是低温油炸的，哪怕是抹油，油含量也不少，我曾经遇到有一次把低温油炸的果干不小心泡水，想用烤箱再烤一下，结果发现表面滋滋冒油，并且再烤也不是原来的味儿了。而冻干如果受潮放冷冻里就会复脆，几乎不影响口感。
另外要注意的是，像苹果这些本身甜度比较高的水果是不加糖的，但是像草莓这种一般是会加一点糖来调和口味的（我吃过不加糖的冻干草莓，太酸，我觉得大部分人接受不了）。
这款冻干果干份量比较合适，现在618活动价也非常适合，我都买一堆放办公室慢慢给娃往家背。