运动要坚持更要多样

作为瑜伽馆的充值用户，我目前每周三次锻炼必不可少，但是单一的瑜伽只侧重拉伸，单一的普拉提只侧重锻炼局部肌肉，单一的跑步只侧重提升心肺能力，作为健身达人，我当然是全都要啦～

但是冬天出门真的很难，最近事情也多，上周末跑步就被耽搁了，巧合的是我今天作为最后一个加班仔，忘了带办公室钥匙了，老大要求每天必须锁门，他又是每天第一个来上班的，悲催的我只好先回家，再拿钥匙来锁门。

好处是家和单位都在市区核心区，距离2.5左右，来回刚好满足我五公里的跑步任务，晚上哄睡了孩子正好激情锻炼一下。

虽然在市区但是九点半以后，商场下班以后只有很少的人奔波在下班的路上，这是小城市的安逸，但是城市虽然小却盛得下每个小人物的梦想，每个小人物的牵挂，盛不下的只有运动和从未到达的远方，而我们因为爱和牵挂所以不停奔跑在路上。

最后，还是记得带钥匙吧，再好的跑鞋也拯救不了我疲惫的心，下次别再深夜回单位锁门啦