2026年CPU天梯图｜一张图看懂Intel&AMD性能对比

准备装机不知道怎么选CPU？这份最新天梯图帮你一次性理清，Intel和AMD的多核性能排行都给你扒明白了👇

🏆 整体格局

顶级性能方面，AMD的R9 9950X系列性能略高于Intel的Ultra 9 285K，在多核性能上实现了反超。

高端市场中，双方的旗舰型号（如R9 7950X vs i9 14900KF）性能非常接近，互有胜负。

中低端市场里，AMD的R5/R7系列在同价位通常拥有更多核心线程，多核性能往往优于Intel的同代i5/i3，多任务处理更有优势。

🔵 Intel阵营跑分数据

- Ultra 9 285 K：41.558分，位居榜首，性能领先

- i9 14900 KF：40.616分

- i7 13700 KF：38.455分

- Ultra 7 265 K：35.309分

- i7 14700 KF：35.265分

- i9 13900 KF：34.012分

- i9 12900 KF：27.341分

- Ultra 5 245 K：25.085分

- i5 14600 KF：24.119分

- i5 13600 KF：23.710分

- i7 12700 KF：23.334分

- Ultra 5 235：22.699分

- i5 12600 KF：17.693分

- Ultra 5 230 F：17.050分

- i5 14400 F：16.252分

- i5 13400 F：15.911分

- i5 12400 F：13.017分

- i3 14100 F：8.805分

- i3 13100 F：8.764分

- i3 12100 F：8.447分

🔴 AMD阵营跑分数据

- R9 9950X30：42.377分，性能天花板

- R9 9950X：42.103分

- R9 7950X：36.742分

- R9 7960 X30：36.291分

- R9 9900X：33.042分

- R9 7900X：29.300分

- R9 7900 X30：27.817分

- R9 9590X：26.017分

- R7 9850 X30：23.907分

- R7 9800 X30：23.334分

- R9 5900X：20.634分

- R7 9700X：20.228分

- R7 77700：18.760分

- R7 7800 X30：18.193分

- R5 9600 X：17.447分

- R5 9500 F：16.710分

- R5 7500F：13.809分

- R7 5700：13.535分

- R5 7600 X30：13.469分

- R5 5600：11.278分

💡 选购小提示

- 纯办公、追剧、轻度网游，中低分段的CPU完全够用，不用盲目追高端。

- 重度游戏、视频剪辑、多开任务，优先看多核性能靠前的型号。

- 同价位AMD的多核表现通常更有优势，Intel在单核和游戏优化上表现也很稳定，按需选择就好。

你们这次装机打算选Intel还是AMD？

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