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帮助孩子学会调节压力，管理情绪
2023-07-11 11:47:09
前段时间同事推荐我看一下《我不是坏孩子，我只是压力大》，这是一本帮助孩子学会调节压力，管理情绪的好书。现在的孩子们的压力也是非常的大，除了来自学业的压力，还有来自好多地方的压力。这本书中详细地介绍了方法，讲明了原因，如何让家长辨别孩子何时压力过大，帮助孩子学会自我调节，让孩子能够在面对压力的时候能学会调整。
