盒马无限回购的低卡零食,附热量+食谱
每当有人听到我之前150斤都表示不可思议
会好奇我到底怎么就减下来了
是不是不吃东西就饿着?
过来人想说,吃真的挺重要的!但也不用天天饿着~
我是一直主张快乐减脂的!
分享我每天嘴馋时的盒马低卡好物!
还有夏天到了,自制的低卡饮料~
维果清HPP羽衣甘蓝复合果蔬汁 135kcal/瓶
爆汁牛筋肉肠 68kcal/35g/个
减盐维也纳风味早餐肠 62.5kcal/根/20g
泡椒藕带 22.5kcal/袋/150g
泡椒脆笋尖 10cal/包/46g
酱卤牛腱 139kcal/100g
香卤鹌鹑蛋 192kcal/100g
零卡蒟蒻果冻 0kcal
西湖果莲 141kcal/100g
吾岛零脂无蔗糖希腊酸奶 64kcal/100g
抹茶布丁 130.5kcal/盒
手作山东戗面大馒头 315lcal/个/125g
绵绵西瓜冰沙杯 150kcal/杯
绵绵绿豆沙冰沙杯 154kcal/杯
柠檬冰冰杯 11kcal/杯
皮卡思无盐颗粒花生酱 604kcal/100g
生冻南美白虾仁 45kcal/100g























