高山流水有知音

《黄帝内经》2000多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说：音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性，颐养身心。
唐代大诗人白居易的诗说：“本性好丝竹，坐机闻即空，一声来耳里，万事离心中”，研究表明：音乐对人的身心健康十分有利，能安定情绪，催眠安神，加强记忆，增进智慧，消除心理疲劳和心理亚健康。
古琴，弹给自己听的一种乐器。