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VIBRAM五指鞋

从2012年开始接触五指鞋
这是第八年了，第四双五指鞋
跑步，健身，逛街都有使用
多年的使用体验，确实对于脚底板和腿部的训练有针对作用
平时也是间差着穿着训练

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我看五指鞋分好多类型，个人喜欢越野训练版的防穿刺，请问这个版本用来日常和训练合适吗

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跑步健身房日常都合适

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