告别无效补水，恢复运动活力！青泉赋苏打水弱碱性零添加易吸收

平时生活节奏快，运动已成为释放压力的正确途径，不管是跑步机上的挥汗如雨，还是运动场的风驰电掣，都可以让身心更为愉悦，不过剧烈运动之后如何补水也大有讲究，而这也恰恰是很多人容易忽视的地方。

运动+正确补水才更健康

健康的生活方式需要运动，不过运动之后正确补水也同样重要。很多人在剧烈运动后喜欢喝冷藏的含糖运动饮料或汽水，这其实会加剧身体的负荷，而纯净水虽然健康，但无法及时补充身体流失的盐分，导致体内电解质失衡，渗透压降低，相比之下，天然苏打水要更为合适。

天然苏打水富含的丰富天然矿物质成分及钾、钠离子能够快速补充人体因运动流汗而流失的电解质成分。

那么问题又来了——运动补水的苏打水应该如何选择呢？建议大家从以下几个方面考虑。

水源地零添加无污染，天然好水

现在市面上很多苏打水都是净化水+小苏打勾兑的，对比天然水源，在口感、水质等方面都差一大截，并且有很大概率添加其他添加剂。不过天然水源比较少，所以真正采用源水直灌的苏打水就更少。

青泉赋天然苏打水水源地位于五大连池地下400米的地方，五大连池矿泉举世闻名，与法国维希矿泉、俄罗斯北高加索矿泉并称为“世界三大冷泉”，享“药泉”、“圣水”之誉，规格之高可见一斑。

苏打水≠碱性水，PH8.8±0.5才是天然弱碱

运动之后宜喝碱性水，平时购买水，很多人都会以为苏打水就是碱性水，其实这其中门道很深，因为在苏打水中添加柠檬酸或二氧化碳含量较高时，就会呈现酸性，所以并非什么苏打水都是碱性水。

天然苏打水通常指天然的碳酸氢钠水溶液，是一种存在于大自然里的弱碱性水，还富含硼、锌、硒、铬等微量元素。青泉赋天然苏打水的水源地五大连池由14座火山群峰拥塞而成，水体PH值为8.8±0.5，是正宗的天然弱碱性水。除了水源地纯净无污染，青泉赋天然苏打水还是零添加，所以完全可以放心饮用。

酸碱平衡不可忽视，小分子团更易吸收

剧烈运动会在短时间内增加身体负荷，所以更适合饮用能被快速吸收的天然苏打水，是否易吸收则与水分子团有关。

水分子团越小越好吸收，我们的家用自来水大分子团在核磁共振中的半幅宽度约为11000Hz，很难进出细胞膜，对于饮用来说，最好选取半幅宽度小于100Hz的小分子团的水体。

青泉赋天然苏打水水分子团为58~62Hz，小分子更易吸收。作为是一款益于身体健康的品质生活高配水，它还具有丝滑柔软的口感且带有一丝甜味，运动之后饮用会感到清爽无比。

科学运动，健康饮水！源水直灌、零添加、小分子的真正无污染、易吸收、天然弱碱性苏打水是不二之选！目前青泉赋天然苏打水的优惠力度也挺大，现在入手青泉赋天然苏打水 460ml*24瓶*1箱，买就送巴马水460ml*24瓶*1箱，关注店铺/入会领5元优惠券，到手价低至122元，共48瓶，单瓶低至2.54元~这价格建议多囤点。总之希望大家都能够尽情享受运动的快乐，保持健康的生活。