收下吧，简单易懂的左旋肉碱科普❗㊙

什么是左旋肉碱🤔

肉碱是一种类氨基酸 可以通过身体自身合成 也可以通过吃肉 吃乳制品来补充

左旋肉碱帮助减脂

右旋肉碱对身体没有好处 还会对肌肉造成伤害，让人肌无力 肌萎缩

左旋肉碱是如何发挥作用的❓

在我们的细胞中有线粒体 他是一个能量工厂

当你的身体需要能量时，向我们的大脑发起信号📶 我饿了要点外卖了🛵把它们送到线粒体去😲

身体会把脂肪（甘油三脂）水解 （开始做外卖了🥘）

太学术的我们不说 你就知道 促使它分解的是 胰高血糖素 肾上腺素等等，帮助它分解的是脂肪酶（这个酶也很重要如果大家感兴趣以后更新）