睡眠小助手，京造褪黑素

这款京东京造出品的褪黑素添加了维生素B6成分，使得针对改善睡眠问题的效果提高了很多。睡眠问题是头等大事，睡眠不足和睡眠质量不高直接导致第二天精神状况，长期的睡眠问题能引起身体上的亚健康甚至于健康。有效果，吃了会困，但是上面也说了，这个属于保健品，不能替代药物，所以睡眠困难不严重的可以尝试，睡眠困难严重的可能还是需要药物类的。