老了锻炼还有用吗?
随着年纪越来越大,身体素质也越来越差。为了保重自己的身体,就买了一台跑步机。
年轻的时候不知道运动,现在到老了,想起要运动锻炼身体,不知道还来不来得及。
不管来不来得及,运动还是要做。与其苟延残喘的活着,不如拥有一个好身体。
随着年纪越来越大,身体素质也越来越差。为了保重自己的身体,就买了一台跑步机。
年轻的时候不知道运动,现在到老了,想起要运动锻炼身体,不知道还来不来得及。
不管来不来得及,运动还是要做。与其苟延残喘的活着,不如拥有一个好身体。
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