京鲜生牛油果
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牛油果的神仙吃法!!!你一定要试试!!!

2022-09-25 09:05:21

牛油果这几年太火了,它富含多种维生素、脂肪和蛋白质,无论是女性,还是小朋友多吃都有益处。关于牛油果的吃法,也是五花八门的❗

1、2个水煮蛋、半个牛油果、胡椒、1大勺低脂蛋黄酱、捣碎,平铺在全麦吐司或者馒头上~美味的减肥健康餐!

2、就是跟三文鱼一样,芥末酱油。完全就是三文鱼平替!除了口感有一点差别,但我觉得牛油果还有它本身的香!我也喜欢切厚片,或者切块,吃起来比较爽。

3、牛油果去核之后放进蛋黄,撒黑胡椒粉,放上黄油块之后空气炸锅6分钟,用烤箱250度10分钟。牛油果烤完后更绵密软烂,再加上溏心蛋入口即化非常细腻!

神仙牛油果吃法,但是不一定适合所有人呦!但是推荐给大家尝试一下!!!


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