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减脂的一百种方式:小方白

2023-03-03 09:18:41

🐮🐮第一句问候张大妈🐮🐮

第二句感谢小编不删标签

减脂，当然要好好吃饭。我们减肥是减脂肪，应该不是减肌肉啊。

所以蛋白我们还是要摄入的。尤其是优质的蛋白质，比如牛奶🥛。

易哥一直坚持:每天自己喝点牛奶，让孩子喝点牛奶。补充蛋白质和必要的钙质。


牛奶的钙最容易吸收，别问我为什么知道（你们猜）。

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图难于易

不抽烟，嗜茶如命的宝爸一枚！

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    2023-03-03 · 山东
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    相当对头啊
    2023-03-03 · 山东
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  • 这个不错的。
    2023-03-03 · 山东
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    小方白又比较便宜，比较实惠
    2023-03-03 · 山东
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  • 喝过这个
    2023-03-03 · 山东
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    这个喝起来还不错的 [张小草_点赞]
    2023-03-03 · 山东
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  • 补钙
    2023-03-03 · 山东
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    补充钙质和蛋白质 [张小草_点赞]
    2023-03-03 · 山东
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  • 挂件
    说的都对
    2023-03-03 · 江西
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    谢谢大佬肯定 [喜极而泣] 是不是因为我说的都是废话？
    2023-03-03 · 山东
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  • 牛奶小方白，没喝过
    2023-03-03 · 河北
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    哈哈。可是试一下还不错的
    2023-03-03 · 山东
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  • 谢谢值友分享
    2023-03-03 · 湖南
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    大佬客气了 [龇牙]
    2023-03-03 · 山东
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    相当可以啊
    2023-03-03 · 北京
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    小方白真不错的 [邪恶]
    2023-03-03 · 山东
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  • 物超所值好评
    2023-03-03 · 北京
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    谢谢大佬的好评 [张小草_点赞]
    2023-03-03 · 山东
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    这个还真没喝过
    2023-03-03 · 黑龙江
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    可以试一下不错的 [邪恶]
    2023-03-03 · 山东
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    这个好喝
    2023-03-04 · 陕西
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    小方白真是挺好喝
    2023-03-05 · 山东
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  • 有道理
    2023-03-04 · 北京
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    多喝牛奶没坏处 [张小草_点赞]
    2023-03-05 · 山东
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  • 牛奶是必备营养
    2023-03-04 · 江苏
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    增加蛋白质啊 [喜极而泣]
    2023-03-05 · 山东
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  • 这个还没喝过，有机会试试
    2023-03-05 · 浙江
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    可以试试，真的不错。 [喜极而泣]
    2023-03-05 · 山东
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  • 喝牛奶很不错，有营养
    2023-03-05 · 山东
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    没错，牛奶蛋白质比较好。还是不错的啊
    2023-03-05 · 山东
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  • 挂件
    补充营养
    2023-03-05 · 河南
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    补充蛋白质。还是不错的
    2023-03-06 · 山东
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  • 挂件
    营养丰富
    2023-03-06 · 安徽
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    补充蛋白质和钙质
    2023-03-06 · 山东
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    原来我给你这么多文章点了
    2023-04-11 · 广东
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    说明我们互动的非常频繁。 [邪恶] [邪恶]
    2023-04-11 · 山东
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    还是说你的更新慢？
    2023-04-11 · 广东
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