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秋冬降噪清火茶饮

最近入秋之后。老是觉得睡得不踏实，不安稳。

也感觉口干舌燥，嘴唇干干的。

于是就在拼夕夕上。入手一些白云山的决明子茶。

每天简单热水冲泡，目前来看，效果不算明显。

试着每天早晚都来一泡看看情况先。

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