跑步必入|让我快乐跑步的佳明运动健康手环

跑步🏃‍♀️是我这些年唯一坚持下来的一项运动，低成本又见效快。

分享一下我的快乐跑步秘籍：海边跑道+李宁超轻系列跑鞋+lulu瑜伽裤+佳明运动手环，组合在一起，绝！

这篇细说下手环⌚️部分，我买运动手环最看重四方面：一是功能性、二是数据准确性、三是亲肤性、四是百搭性。

佳明这款GarminSmart 5运动健康手环可以说完全击中了我的需求，日常陪伴我运动的感觉真的不错，值得推荐。

-🏃‍♀️功能性🏃‍♀️

1.全面健康监测（全天心率/血氧/身体年龄/身体电量/压力值等）

2.进阶睡眠追踪（睡眠分数和分析建议）

3.内置多种运动模式，手机GPS互联

4.贴心智能功能（早安问候/消息提醒/日历/安全侦测/紧急求助）

5.强力续航7天

6.女性健康管理（经期/孕期）

-🏃‍♀️数据准确性🏃‍♀️

佳明在运动圈这么受认可，靠的就是专业的光学心率、Firstbeat算法和GPS技术，实测心率、血氧都蛮准的。我用它日常活动监测、查看时间、天气、压力值、心率、睡眠监测、久坐提醒、卡路里消耗、爬楼层数，完成目标都会有提醒，很能增加成就感。

-🏃‍♀️亲肤性🏃‍♀️

因为有睡眠监测功能，我习惯长时间佩戴它，所以表带材质亲肤很重要。实际佩戴感受还不错，跑步出汗不会有明显的闷热感，因为表盘比较细窄，大动作时也不担心会恪手。

-🏃‍♀️百搭性🏃‍♀️

这款手环有黑、白、灰、绿四种颜色，我入手的薄荷绿，实物是浅浅的绿，很春天的气息。搭配我的白T、风衣等日常着装完全没有违和感，上班佩戴OK。

-🎁推荐指数🎁

陪我跑步，伴我入睡，一款佩戴舒适、能全天健康监测，还能运动的手环，是很不错的520礼物哦🎁～五星推荐！