握力器：久坐党时时刻刻可以锻炼

天天坐在屏幕前面，敲击键盘、点击鼠标，感觉自己都要变成机器人——没错，生锈的关节和僵化大脑的机器人。
我家小姐姐看在眼里，记在心上，在多方求医问药之后，送我这对握力器，首先这个可以说是非常常见小巧的器械，但是你别看它小，作用还真的不少，不仅仅对握力有所训练，还可以增强小臂力量。
其次对于改善鼠标手有极大好处，小指中指无名指用力，握至极限顶峰收缩停顿3秒钟在放松在握，一次反复，做到力竭，指关节的僵硬也有所缓解。
总结：很实用一个小东西，特别是对于爬格党来说，闲暇之余握几下，肌肉放松不少。