早餐吃农心速食拉面！拌面做法低脂低卡，冲

你们的早饭是什么？

早上空腹跑了五km刷了个脂肪，回家该做早饭了，没有婆娘，只能自己做，简单点煮个拌面！

 起锅🔥加水，下面饼，准备碗，拆料包，倒入适量（全部）面条煮熟用筷子捞出，放入碗内，倒入50毫升（大概吧）锅内面汤，使劲搅拌1分钟。好的，捞出面条，摆盘！再把贴在碗底碗璧上的蔬菜包。夹至拌面的表面，拍照嘿嘿嘿，一份咖喱拌面做好了！

好的，现在我们得到一碗拌面，在倒入一杯牛奶，用微波炉在打熟一个红薯！小资的低脂低卡（嘘🤫）早餐做完了

值友们觉得如何？