有营养又抗饿 2022-05-18 21:39:12 一盒里面有5小袋,是独立包装的,口感很脆,早上起来吃几片能坚持到午饭,饱腹感的确挺强,吃的时候能感觉出来奇亚籽的味道,很有营养,就是分量有点少,一小包够吃一次。